감정반응과 감각정보의 상관관계 (신체감각, 감정매커니즘, 자기이해)
감정은 우리 삶의 중심에 있는 심리적 반응이며, 이러한 감정은 신체의 감각 정보와 밀접하게 연결되어 있습니다. 감정을 이해하고 조절하기 위해서는 그 기저에 깔린 신체 감각과 뇌의 반응 메커니즘을 명확히 파악해야 합니다. 감정반응이 어떻게 신체감각을 기반으로 작동하며, 뇌는 그 정보를 어떻게 처리하여 감정으로 전환하는지, 그리고 이러한 작용이 자기 이해에 어떤 영향을 미치는지를 과학적으로 생각해 봅니다.신체감각이 감정에 주는 영향신체감각(interoception)은 내부 장기의 상태, 체온, 통증, 근육의 긴장도 등 몸속에서 일어나는 신체적 정보를 감지하는 능력입니다. 이러한 감각은 우리가 인지하기도 전에 뇌에 의해 처리되며, 감정 반응의 기초 자료로 활용됩니다. 예를 들어 가슴이 두근거리거나, 속이 메스..
2025. 5. 3.
